Изжога при беременности что делать?

в аптеке щас на что только не разводят беременных лучше своего врача спросить а не рекламу слушать

мне при беременности молоко теплое с содой на кончике ложки помогало но говорят соду нельзя лучше не рисковать

Изжога при беременности — частое явление из-за давления растущей матки на желудок и гормональных изменений, которые расслабляют сфинктер между пищеводом и желудком. Обычно помогают частое дробное питание, отказ от лежания сразу после еды и приподнятое изголовье кровати. Средства от изжоги при беременности нужно обязательно согласовывать с врачом, который ведет беременность, не все безопасны в этот период.

Почему возникает Изжога при беременности связана с двумя вещами сразу: гормоны расслабляют мышцу-клапан между пищеводом и желудком, а растущая матка давит на желудок снизу, из-за этого содержимое желудка легче забрасывается обратно.

Что обычно помогает без лекарств Есть смысл есть чаще и меньшими порциями, не наедаться на ночь, не ложиться минимум час после еды, приподнять изголовье кровати на подушке повыше. Из напитков многим помогает исключить кофе и газировку, они дополнительно расслабляют тот самый клапан.

Что не работает или работает плохо Сода в качестве нейтрализатора кислоты многим кажется быстрым решением, но при беременности увлекаться ею не стоит, она задерживает жидкость и может повышать давление. Голодание тоже не помогает, пустой желудок сам по себе может провоцировать заброс кислоты не меньше, чем переедание. Отдельно к этому списку можно добавить резкие наклоны вперед и тесную одежду в области живота, они тоже усиливают неприятные ощущения, хотя напрямую с изжогой как будто не связаны.

Про лекарства Есть препараты, которые считаются достаточно безопасными при беременности и снижают кислотность или обволакивают слизистую, но подбирать их должен врач, который ведет беременность и знает срок и сопутствующие особенности, а не форум в интернете.

Когда стоит насторожиться Если изжога сопровождается сильной болью в верхней части живота, рвотой, особенно с кровью, или резко усиливается, это повод сразу обратиться к врачу, а не терпеть до планового приема.